Персональный тренер, занятия фитнесом, фитнес видео - MY FIT DAY





Для восстановления пароля, пожалуйста, введите адрес электронной почты и нажмите кнопку Восстановить.



Напиши нам!









12 недель фитнеса для мужчин, тренировки для зала начальный уровень

Программа для тех кто не занимался или только начинает заниматься в тренажерном зале.

Она поможет вам прогрессировать, благодаря особой периодизации. Эта детальная и подробная программа тренировок позволит вам раз и на всегда поменять свое тело, добавить качественной мышечной массы и рельефа телу.

Программа включает в себя:

  • Ежедневный план тренировок на 12 недель
  • Фото упражнений и видео техники их выполнения
  • Особую периодизацию которая позволит качественно прогрессировать
  • План питания
  • Мотивацию и связь с тренером

12 недель фитнеса для мужчин, тренировки для зала для занимающихся

Эта программа нацелена на максимальный набор мышечной массы. Она рассчитана на подготовленных или тех, кто занимается в тренажерном зале не менее полугода. Особая периодизация и чередование проверенных методик, позволит достичь желаемых результатов за минимальное время.

Программа включает в себя:

  • Ежедневный план тренировок на 12 недель
  • Фото упражнений и видео техники их выполнения
  • Особую периодизацию которая позволит качественно прогрессировать
  • Тренировочный дневник для контроля прогресса
  • План питания
  • Мотивацию и связь с тренером

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА НА 12 НЕДЕЛЬ


После оплаты программы, вам нужно заполнить анкету, по данным которой Алексей Болотов составит для вас персональную программу тренировок на 12 недель, а диетолог разработает индивидуальную программу питания.

Программа включает в себя:

  • план тренировок на 12 недель
  • Фото упражнений и видео техники их выполнения
  • Подробный и индивидуальный план питания
  • связь с тренером
  • контроль за соблюдением тренировочного режима
  • отслеживание результатов

После заполнения анкеты, программа на НЕДЕЛЯ 1 автоматически загрузится в ваш личный кабинет на сайте через 3-5 дней (тренировки обновляются каждую неделю). Вы получите уведомление о загрузке программы!
Команда MyFITday благодарит вас за интерес к проекту и ждет ваших результатов!

МУЖСКИЕ СИСТЕМЫ MYFITDAY

12 НЕДЕЛЬ ЗАЛ

начальный уровень


фото и видео
ТРЕНИРОВКИ

ПИТАНИЕ

МОТИВАЦИЯ и
КОНТРОЛЬ

онлайн
ПОДДЕРЖКА ТРЕНЕРА

ОТСЛЕЖИВАНИЕ
РЕЗУЛЬТАТОВ

4999 руб.
1190 руб.


Подробнее


ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО

Начальный уровень
Для занимающихся

12 НЕДЕЛЬ ЗАЛ

для занимающихся


фото и видео
ТРЕНИРОВКИ

ПИТАНИЕ

МОТИВАЦИЯ и
КОНТРОЛЬ

онлайн
ПОДДЕРЖКА ТРЕНЕРА

ОТСЛЕЖИВАНИЕ
РЕЗУЛЬТАТОВ

4999 руб.
1190 руб.


Подробнее